بازی درمانی برای بیش فعالی

بیش فعالی در کودکان اغلب می تواند مانند یک منبع بی پایان انرژی به نظر برسد. یافتن راه های سازنده برای مدیریت بیش فعالی کودکان برای رشد و رفاه کلی آنها ضروری است. بازی درمانی رویکردی پویا و جذاب ارائه می دهد که به کودکان اجازه می دهد انرژی خود را در جهت مثبت هدایت کنند. 

بازی درمانی نوعی مداخله درمانی است که از بازی به عنوان وسیله ای برای برقراری ارتباط و ابراز وجود استفاده می کند. این به کودکان یک محیط امن و غیر تهدید آمیز ارائه می دهد که در آن می توانند آزادانه احساسات، افکار و رفتارهای خود را کشف کنند. هنگامی که در مورد بیش فعالی به کار می رود، بازی درمانی راهی را برای کودکان فراهم می کند تا خودتنظیمی، کنترل تکانه و راهبردهای مقابله ای مؤثر را بیاموزند.

بازی درمانی برای بیش فعالی

بازی درمانی برای کودکان بیش فعال شامل استفاده از تکنیک های خلاقانه و تعاملی برای کمک به کودکان برای مدیریت تکانه ها و سطوح انرژی است. بازی درمانی به کودکان اجازه می دهد تا خود را از طریق بازی، هنر و فعالیت های تخیلی ابراز کنند.

درمانگران از این فعالیت‌ها برای به دست آوردن بینشی در مورد تجربیات و چالش‌های کودک استفاده می‌کنند و به او کمک می‌کنند تا راه‌های سالم‌تری برای پاسخ به تمایلات بیش‌فعالی خود پیدا کنند.

جنبه های کلیدی بازی درمانی برای بیش فعالی

فعالیت های هنری
بازی درمانگران فعالیت های هنری را برای تشویق کودکان به بیان احساسات و افکار خود ترکیب می کنند. از طریق نقاشی، و مجسمه سازی، کودکان می توانند با دنیای درونی خود ارتباط برقرار کنند و به درمانگران کمک کنند تا علل زمینه ای بیش فعالی را شناسایی کرده و استراتژی های مناسب برای مقابله را توسعه دهند.

بازی تخیلی
بازی تخیلی سنگ بنای بازی درمانی است. کودکان درگیر سناریوهای بازی وانمودی می شوند که موقعیت های واقعی زندگی را منعکس می کند. این آنها را قادر می سازد تا حل مسئله، تصمیم گیری و تعاملات اجتماعی را تمرین کنند. با حرکت در سناریوهای مختلف، کودکان یاد می گیرند که تکانه های خود را تنظیم کنند و انتخاب های متفکرانه ای داشته باشند.

فعالیت های بدنی
کودکان بیش فعال اغلب انرژی زیادی برای مصرف دارند. بازی درمانی شامل فعالیت های فیزیکی مانند پریدن، دویدن و رقصیدن است که خروجی سالمی برای انرژی آنها فراهم می کند. درگیر شدن در بازی فیزیکی نه تنها بیقراری را کاهش می دهد، بلکه باعث ترشح اندورفین می شود و به خلق و خوی مثبت تر کمک می کند.

بازی حسی
بازی حسی شامل فعالیت هایی است که حواس را تحریک می کند، مانند بازی با مواد بافتی، آب و ماسه. این فعالیت ها به رشد آگاهی حسی و خودتنظیمی کودکان کمک می کند. بازی های حسی می تواند تاثیر آرام بخشی بر کودکان بیش فعال داشته باشد و به آنها در دستیابی به حالت تمرکز و آرامش کمک کند.

ایفای نقش و مهارت های اجتماعی
بازی درمانی شامل سناریوهای ایفای نقش است که به کودکان کمک می کند مهارت های اجتماعی، تنظیم هیجانی و حل تعارض را تمرین کنند. از طریق ایفای نقش هدایت شده، کودکان می توانند یاد بگیرند که تکانه های خود را مدیریت کنند، به اشتراک بگذارند، نوبت بگیرند و به طور موثر با همسالان و بزرگسالان ارتباط برقرار کنند.

سوالات متداول

بازی درمانی بیش فعالی معمولا چقدر طول می کشد؟
مدت زمان بازی درمانی بر اساس پیشرفت و نیازهای کودک متفاوت است. برخی از کودکان ممکن است در عرض چند ماه بهبود پیدا کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است از درمان طولانی مدت بهره مند شوند.

آیا بازی درمانی برای همه کودکان بیش فعال مناسب است؟
بازی درمانی می تواند برای طیف وسیعی از کودکان بیش فعال موثر باشد. با این حال، درمانگر نیازهای فردی کودک را ارزیابی می کند و تعیین می کند که آیا بازی درمانی مناسب ترین رویکرد است یا خیر.

آیا والدین می توانند در جلسات بازی درمانی شرکت کنند؟
در برخی موارد، والدین ممکن است برای شرکت در جلسات بازی درمانی دعوت شوند. این به والدین اجازه می دهد تا تکنیک های موثری برای حمایت از تنظیم هیجانی و کنترل تکانه فرزندشان در خانه بیاموزند.

بازی درمانی چگونه می تواند بر عزت نفس کودک تاثیر بگذارد؟
بازی درمانی با ایجاد فرصت هایی برای موفقیت و رشد، عزت نفس کودک را افزایش می دهد. همانطور که کودکان یاد می گیرند بیش فعالی خود را مدیریت کنند و با چالش ها کنار بیایند، اعتماد آنها به توانایی های خود به طور طبیعی بهبود می یابد.

بیشتر بخوانید :

اختلال بیش فعالی

بازی درمانی برای کودکان اوتیسم