کاردرمانی بیش فعالی
بیش فعالی در کودکان می تواند چالش های مهمی برای کودک و مراقبان او ایجاد کند. والدین و مربیان اغلب خود را به دنبال راهبردهای مؤثر برای کمک به کودکان برای مدیریت تمایلات بیش فعالی خود می یابند. کاردرمانی یک رویکرد جامع ارائه می دهد که می تواند تغییرات قابل توجهی در زندگی کودک ایجاد کند.
کاردرمانی یک رشته تخصصی است که بر افزایش توانایی فرد برای مشارکت در فعالیت ها و وظایف روزمره تمرکز دارد. هدف این درمان رفع چالش های مختلف فیزیکی، شناختی، حسی و رفتاری است که افراد ممکن است با آن مواجه شوند. وقتی صحبت از بیش فعالی در کودکان می شود، کاردرمانی رویکردی کل نگر دارد تا به کودکان کمک کند انرژی، توجه و تکانه های خود را به شیوه ای سازنده مدیریت کنند.
کاردرمانی بیش فعالی
کاردرمانی شامل طیف وسیعی از راهبردها و مداخلات است که برای رفع نیازهای منحصر به فرد هر کودک طراحی شده است. هدف این درمان کمک به کودکان برای ایجاد مهارت‌ها و استراتژی های لازم برای تنظیم تکانه‌های خود، بهبود دامنه توجه و مشارکت مؤثر در فعالیت‌های متناسب با سن است.
کاردرمانگران از نزدیک با کودکان کار می کنند تا محرک ها و چالش های خاص مربوط به بیش فعالی آنها را شناسایی کنند. سپس مداخلات شخصی ایجاد می کنند که حوزه هایی مانند پردازش حسی، هماهنگی حرکتی، خودتنظیمی و مهارت های اجتماعی را هدف قرار می دهد. این مداخلات برای توانمندسازی کودکان با ابزارهای مورد نیاز برای موفقیت در زمینه‌های مختلف از جمله مدرسه، خانه و محیط‌های اجتماعی طراحی شده‌اند.
برنامه های کاردرمانی
1. تکنیک های یکپارچه سازی حسی
یکپارچگی حسی نقش مهمی در مدیریت بیش فعالی دارد. کاردرمانگران از فعالیت های حسی برای کمک به کودکان در پردازش موثرتر اطلاعات حسی استفاده می کنند. این فعالیت ها می تواند شامل تاب خوردن، پریدن، بازی لمسی و تمرینات فشار عمیق باشد. با بهبود پردازش حسی، کودکان می توانند حالت ذهنی آرامتر و متمرکزتری را تجربه کنند.
2. استراتژی های رفتاری
کاردرمانی شامل مداخلات رفتاری است تا به کودکان بیاموزد که چگونه تکانشگری را مدیریت کنند و خودکنترلی خود را بهبود بخشند. این استراتژی ها ممکن است شامل تعیین اهداف قابل دستیابی، استفاده از تقویت مثبت و اجرای روال های ساختاریافته باشد. با تمرین مداوم این تکنیک‌ها، کودکان می‌توانند به تدریج کنترل تکانه‌های بهتری پیدا کنند.
3. رشد مهارت های حرکتی ظریف و درشت
کودکان بیش فعال اغلب با مهارت های حرکتی ظریف و درشت دست و پنجه نرم می کنند. کاردرمانگران فعالیت هایی را طراحی می کنند که توسعه این مهارت ها را از طریق بازی و انجام وظایف هدفمند ارتقا می دهد. تقویت مهارت های حرکتی می تواند توانایی کودک در نشستن، تمرکز و شرکت در فعالیت های سازمان یافته را افزایش دهد.
4. تکنیک های شناختی- رفتاری
تکنیک های شناختی-رفتاری به کودکان کمک می کند تا بیش فعالی خود را درک کنند و راهکارهایی برای مدیریت آن بیاموزند. درمانگران از بازسازی شناختی برای به چالش کشیدن الگوهای افکار منفی و جایگزینی آنها با تفکر مثبت و سازگارتر استفاده می کنند. این رویکرد می تواند عزت نفس کودک را تقویت کرده و اضطراب مربوط به بیش فعالی را کاهش دهد.
5. آموزش مهارت های اجتماعی
کودکان بیش فعال ممکن است به دلیل رفتارهای تکانشی با تعاملات اجتماعی دست و پنجه نرم کنند. کاردرمانی شامل آموزش مهارت‌های اجتماعی برای آموزش راه‌های مناسب برای شروع و حفظ روابط، نوبت گرفتن و به اشتراک‌گذاری به کودکان است. این مهارت ها برای ایجاد ارتباط معنادار با همسالان و بزرگسالان ضروری هستند.
سوالات متداول
کاردرمانی بیش فعالی معمولا چقدر طول می کشد؟
مدت زمان کاردرمانی بر اساس نیاز و پیشرفت کودک متفاوت است. برخی از کودکان ممکن است از چند ماه درمان سود ببرند، در حالی که برخی دیگر ممکن است نیاز به مداخله طولانی مدت داشته باشند.
آیا کاردرمانی می تواند بیش فعالی را به طور کامل از بین ببرد؟
کاردرمانی کودکان را با ابزارهایی برای مدیریت موثر بیش فعالی مجهز می کند، اما ممکن است به طور کامل آن را از بین نبرد. هدف کمک به کودکان برای توسعه مهارت هایی است که به آنها اجازه می دهد علیرغم بیش فعالی خود عملکرد خوبی داشته باشند.
آیا کاردرمانی فقط برای موارد شدید بیش فعالی است؟
خیر، کاردرمانی می تواند برای طیف وسیعی از سطوح بیش فعالی مفید باشد. درمانگران مداخلات را با چالش‌های خاص کودک، خواه بیش‌فعالی خفیف تا متوسط یا شدیدتر داشته باشند، تنظیم می‌کنند.
آیا مهارت های آموخته شده در کاردرمانی خارج از جلسات درمانی قابل اجرا است؟
به طور قطع، کاردرمانی بر مهارت های زندگی واقعی تمرکز دارد که کودکان می توانند در محیط های مختلف از آنها استفاده کنند. هدف این است که این مهارت ها بخشی از برنامه روزانه و تعاملات کودک باشد.
بیشتر بخوانید :
