بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) یک بیماری مزمن است که کودکان زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد و معمولا تا بزرگسالی ادامه می یابد. بیش فعالی شامل ترکیبی از مشکلات مداوم، مانند مشکل در حفظ توجه و تمرکز، فعالیت های بیش از حد و رفتارهای تکانشی است.
کودکان مبتلا به این اختلال همچنین ممکن است مشکلاتی همچون اعتماد به نفس پایین، روابط آشفته و عملکرد ضعیف در مدرسه را نیز تجربه کنند که نقش مهمی در آینده آن ها دارد.
علائم در کودکان بیش فعال گاهی با افزایش سن کاهش می یابد، اما در برخی دیگر از این کودکان علائم تا پایان عمر باقی می ماند.
در حالی که درمان قطعی برای بیش فعالی و نقص توجه وجود ندارد اما برخی راهکارهای درمانی می تواند شدت علائم را تا حد بسیار زیادی کاهش دهد. تشخیص زودهنگام و درمان می تواند تفاوت زیادی در نتیجه ایجاد کند.
علائم بیش فعالی و نقص توجه
مشخصات اولیه شامل بی توجهی و رفتار بیش فعال- تکانشی است. علائم در اغلب موارد قبل از 12 سالگی شروع می شود و در برخی از کودکان از 3 سالگی نیز بطور قابل ملاحظه ای دیده می شود.
علائم می تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد و ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابد.
بیش فعالی و نقص توجه در پسرها شایع تر از دختر ها است و رفتارها می تواند در پسران و دختران متفاوت باشد. برای مثال، پسرها ممکن است بیش فعال تر باشند و دختران ممکن است در حالی که تحرک کمتری دارند ، علائم بی توجهی را بیشتر نشان دهند.
انواع ADHD
- بیشتر بی توجه است. اکثر علائم تحت بی توجهی قرار می گیرند.
- بیشتر بیش فعال ـ تکانشی. اکثر علائم بیش فعال و تکانشی هستند.
- ترکیبی. این ترکیبی از علائم بی توجهی و علائم بیش فعال ـ تکانشی است.
بی توجهی
کودکی که الگوی بی توجهی نشان می دهد اغلب ممکن است:
- در انجام تکالیف مدرسه دقت کافی به جزئیات نداشته یا مرتکب اشتباهات بی دقتی می شود.
- در تمرکز روی کارها یا بازی مشکل دارد.
- به نظر می رسد که گوش نمی دهد، حتی زمانی که مستقیماً با او صحبت می شود
- در پیروی از دستورالعمل ها مشکل دارند و در تکمیل تکالیف مدرسه یا کارهای خانه شکست می خورند
- در سازماندهی کارها و فعالیت ها مشکل دارند
- از کارهایی که نیاز به تلاش ذهنی متمرکز دارند، مانند تکالیف خانه، اجتناب می کند و علاقه ای به انجام آن ها ندارد.
- گم کردن مکرر وسایل شخصی.
- به راحتی حواسش پرت می شود.
بیش فعالی و تکانشگری
کودکی که الگویی از علائم بیش فعالی و تکانشی را نشان می دهد اغلب ممکن است:
- دست و پای او مرتبا تکان می خورد.
- در نشستن در کلاس درس یا در موقعیت های دیگر مشکل دارند.
- زیاد حرف می زند.
- وسط صحبت دیگران می پرد.
- در انتظار نوبت خود مشکل دارند
- مکالمات، بازی ها یا فعالیت های دیگران را قطع می کنند.
- در حرکت مداوم است.
- در موقعیت هایی که مناسب نیست می دود.
- در بازی کردن یا انجام یک فعالیت بی سر و صدا مشکل دارد.
درمان بیش فعالی و نقص توجه
درمان این اختلال در کودکان شامل داروها، رفتار درمانی، مشاوره و خدمات آموزشی است. این درمان ها می توانند بسیاری از علائم ADHD را تسکین دهند، اما آن را درمان نمی کنند. ممکن است مدتی طول بکشد تا مشخص شود چه چیزی برای کودک مناسب تر است و نتیجه بهتری به همراه دارد.
داروها
در حال حاضر، داروهای محرک رایج‌ترین داروهایی هستند که برای بیش فعالی و نقص توجه تجویز می‌شوند. به نظر می رسد که محرک ها سطوح مواد شیمیایی مغز به نام انتقال دهنده های عصبی را تقویت و متعادل می کنند. این داروها به بهبود علائم بی‌توجهی و بیش‌فعالی کمک می‌کنند.
رفتار درمانی
کودکان مبتلا به بیش فعالی و نقص توجه اغلب از رفتار درمانی، آموزش مهارت های اجتماعی، آموزش مهارت های والدین و مشاوره بهره می برند که ممکن است توسط روانپزشک، روانشناس و متخصص کاردرمانی ذهنی ارائه شود. برخی از کودکان مبتلا ممکن است شرایط دیگری مانند اختلال اضطراب یا افسردگی نیز داشته باشند. در این موارد، مشاوره ممکن است هم به ADHD و هم به مشکل موجود کمک کند.
رفتاردرمانی از تکنیک های کاردرمانی ذهنی است که توسط کاردرمانگران ما در مرکز توانبخشی تهران توان در شهر قدس ارائه می شود.
کلمات مرتبط :
بیش فعالی و نقص توجه – کاردرمانی ذهنی – رفتاردرمانی درمان – کاردرمانی در شهر قدس – کاردرمانی در شهریار
